人生のすべての人は不随意の筋肉収縮に遭遇しました、感覚は非常に不快で予想外です。多くの人はその理由は神経系の障害にあると信じており、部分的には正しいと思いますが、他の理由もあります。
原因
眼精疲労
ほとんどの場合、疲れた目の筋肉が原因でまぶたがけいれんします。コンピュータの近くでハードワークに費やした長時間、離脱することは不可能である興味深い本、テレビ番組の視聴時間-これらすべての原因は、眼の筋肉組織の過疲労を伴います。目玉に異物が入るとチック症が起こり、粘膜が炎症を起こして乾燥し、砂が目に入ったように感じます。
過去の病気
急性呼吸器感染症と急性呼吸器ウイルス感染症の過去の病気は、目のけいれんの原因の1つです。この症状は、子供や免疫力が低下した人に現れます。神経系は弱く、病気がさまざまな感染症の攻撃に反応した後は強化されないため、制御されていない動きで現れます。この反応は、感染症だけでなく、結膜炎(粘膜の炎症)、まぶたの炎症(眼瞼炎)など、まばたきプロセスに関連する他の疾患など、局所的な眼の病気によっても引き起こされます。
不適切な栄養、ビタミン欠乏症-神経性チックも引き起こします。これは、体内のグリシン、マグネシウム、カルシウムの不足が原因である可能性があります。マグネシウムの欠如は、チークの眼だけでなく、他のそのようなけいれんも引き起こします。また、カルシウムレベルを調節し、グリシンは中枢神経系の適切な機能に貢献します。
精神障害
神経系の深刻な障害により、眼のチックの可能性があります。同時に、神経反射の興奮性が高まり、筋肉の高血圧、けいれんが始まります。次に、目の近くの筋肉組織のけいれんが現れることがあります。チークのまぶたは、脳循環の機能不全の結果である可能性があります。この場合、神経科医に連絡し、処方された治療コースを受ける必要があります。トモグラフィー-MRIを受ける必要があるかもしれません。痙攣が1週間または1か月以内に止まらない場合は、すぐに医師に相談してください。
何をすべきか?
眼のチック症は病気とは見なされず、さまざまな病気の症状を指します。しかし、それが現れた場合、それは身体がその仕事の違反を報告することを意味します。このような症状が短期間続く場合は、カルシウムとマグネシウムを含む食品を食べている間、身体を休ませる必要があります。
アイチークを取り除く方法:
- 片方の手のひらをもう片方の指でこすって、両方を温めます。
- 手首を数回振るので、精神的にリラックスする必要があります。
- 椅子または椅子に座って、頭の後ろと後ろが同じ平面になる位置に置きます。この位置は、血液供給に最適です。
- 手のひらを眼球に置き、手のひらの中心が目に対して向けられるようにします。
- 手のひらに近い小指の指骨が、サポートグラスのように鼻を横切ります。親指を握りしめて、残りの指を額に置きます。手のひらの一部を顔の頬骨に付けます。
緊張を感じるたびに、精神をリラックスさせ、視覚器官の筋肉の疲労を和らげるための練習を行う必要があります。体の疲労の信号を無視すると、その後、より深刻な病気や神経性チックが起こります。
まぶたのけいれんの感覚は様々な理由で現れます。主な原因は、神経系の障害、身体の過労、免疫系の衰弱です。短期的なチックを取り除くには、目の筋肉の残りの部分、全身の弛緩、適切な栄養が必要です。他のケースでは、神経科医への訪問が必要です。