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日射病は、直射日光の影響下での過熱に対する人体の反応です。日射病は、熱射病のバリエーションですが、熱射病の影響よりも深刻な結果をもたらします。
直射日光によって引き起こされるいくつかの反応の結果として、脳浮腫が発生する可能性があります。熱から小さな血管が破裂した場合、小さな出血が発生する可能性があり、ひいては人の中枢神経系に障害を引き起こす可能性があります。
人が日射病にかかった場合、原則として、ほとんどの場合、だれでも提供できる緊急の医療が必要です。直射日光下での過熱から安全な人はいません。しかし、何よりも、糖尿病、心臓病、高齢者、小さな子供がリスクにさらされています。さらに、肥満、全身の衰弱、特定の種類の薬の服用も日射病の原因となります。
日射病の症状
原則として、日射病の症状は次のような身体反応です:
- 発汗を止める
- 急激な温度上昇
- 吐き気、嘔吐、失神の可能性
- めまいや脱力感。
日射病の結果が人の死であった場合はまれではありません。上記の症状の1つまたは複数が発生した場合、影響を受けた人は日陰または涼しい部屋で直射日光を避けてください。可能であれば、コンテナまたは池に冷水を浸すか、ぬれたタオルで包み、額に冷湿布を適用します。さらに、人に豊富な飲み物を提供する必要があります。同時に、アルコールは固く禁じられています。日射病の結果として人が意識を失った場合、可能であれば、アンモニアが鼻にもたらされます。
アンモニアが手元にない場合は、ウイスキーをこするだけです。繰り返しになりますが、可能であれば、その人の足は持ち上げられます。理想的なオプションは、平らな面に横たわり、足を頭の高さより少し上に上げることです。脈がない場合や心拍がない場合は、人工呼吸を行い、直ちに救急医に連絡することが急務です。
日射病を避ける方法
日射病の発症を防ぐために、特に危険にさらされている人々のために、最も基本的なルールを守る必要があります。
- まず第一に、あなたは日中外にいることを最小限にする必要があります。
- 薄い色の服を着て、もちろんヘッドギアで頭を覆うことをお勧めします
- その日の最も暑い時期には、アルコールを除外します
- できるだけ多くの水を飲む
- 可能であれば、できるだけ頻繁に池に飛び込み、シャワーを浴びる必要があります。これが不可能な場合は、濡れたタオルまたはスカーフで露出した皮膚を定期的に拭くと状態が改善されます。
- 最も暑い時期には、脂肪分の多い食品や重い食品を食事から除外することをお勧めします。