安らかに眠る人もいれば、夢の中で歯を磨く人もいれば、歯を磨く人もいます。これは歯ぎしりと呼ばれる一般的な現象であり、確かに多くの人々の特徴です-少なくとも多くの人が人生のある時点で定期的にそれを経験しています。
ブラキシズムは、状況に応じて多かれ少なかれ表現することができます。この問題に関する一般的な情報は多くの人にとって興味深いものであり、多くの問題については議論する価値があります。
歯を食いしばることは夢の中でどのように表現されますか?
歯ぎしりを決定するために、他の人にインタビューする必要はありません。一人暮らしでも、夢の中で歯を磨くことがわかります。夢の中で歯をグリットする人は目を覚まし、頭痛に気づくことが多いため、原則として、顎の筋肉の長時間のけいれんとその強い圧迫について話しています。
さらに、歯自体が状況を明らかにします。彼らは痛みを伴うようになり、ひびが入り始め、摩耗し、スイングすることさえあります。外部からの観察に関しては、時々親戚が何が起こっているのかさえ知らないことがあります。他の場合では強い研磨が観察されますが、何人かの人々は静かに歯を噛みます。
きしむ歯の主な原因
原則として、過酷な負担のために歯ぎしりが発生します。肉体的にも感情的にも異なります。感情的な要因を考えると、仕事の難しさから経済的なものまで、日常生活のさまざまな問題を示す必要があります。身体的要因は、健康、栄養、そして何らかの形で眠る習慣ですらあります。
興味深い事実:関係の問題でさえ、人にとって深刻な他の問題と同様に、夜間の歯ぎしりにつながる可能性があります。そして、平凡な歯痛が歯ぎしりを引き起こすことも起こります。
ブラキシズムを取り除く方法は?
まず、現象を引き起こす主な原因を見つける必要があります。心理的な側面を考慮し、その理由を減らして、就寝前にリラックスする方法を学び、測定されたライフスタイルをリードする必要があります。過電圧の原因を除外すると、きしみは時間の経過とともに自然に通過し、夢の中で歯は圧縮されません。寝る前にリラックスできるトリートメントに賭けることができます-入浴、楽しいこと、心地よいお茶を飲みます。歯ぎしりに長い間苦しんでいる人々は、独自の方法を開発します。たとえば、あごを暖かいもので包むことは非常に役立ちます。
睡眠中に歯を磨く人のための医療援助
歯ぎしりでは、ほとんどの場合歯の歯ぎしりがエナメル質に跡を残すため、結果を排除できる歯科医を訪れる価値は間違いありません。同じ専門家がアドバイスし、顎に特別なリラックス運動を与えることができます。これは有用かもしれません-ストレスを和らげます。さらに、歯医者は、歯ぎしりのためにのみ処方されているナイトマウスガードを推奨して、その悪影響と症状自体を最小限に抑えることができます。
子供に歯ぎしりが現れるのはなぜですか?
夢の中のいじめは、大人だけでなく子供にも起こります。この現象は、最初の歯が現れた瞬間から始まる可能性があります-歯の切断が困難な場合があります。さらに、子供たちもストレスを経験し、大人が時々単に気にかけないそのような些細なことで、それらを却下します。
子供の歯ぎしりの疑いがある場合は、すぐに歯科医に連絡して、彼からアドバイスや推奨を得て検査を受けることも価値があります。必要に応じて、他の専門家への訪問が予定されます。
したがって、歯のある夜のきしみ音はすべての年齢に関連する現象です。それはストレス、様々な困難な経験、時には口腔の痛みによって引き起こされます。歯ぎしりでは、歯科医に相談して彼からのアドバイスを受ける必要があります。