確かに誰もが足にチクチクする不快な感覚を経験しなければなりませんでした。この現象の原因は何ですか？それは健康に有害と考えられていますか？

チクチクする足の原因

科学では、「足を吐き出す」ようなものはありません。代わりに、より具体的な用語が使用されます-手足のしびれ。そして、人がたとえば脚の感度が低いことに気づき、それに付随するうずきを感じるとき、医師は感覚異常があると言います。

そのような感覚は、身体の完全に自然な反応であり、原則として一時的なものです。人が長時間不快な姿勢をとったり、体の特定の部分に圧力がかかると、循環障害が発生するのです。多くの血管が脚を通過します。次に、神経終末が含まれています。

手足が何らかの形で圧迫されると、対応するプロセスが血管、神経でも起こります。彼らは酸素の欠如または欠如に即座に反応する特別な受容体を持っています。酸素がなければ、神経終末の働きは止まります-彼らは一種の「スリープモード」に陥ります。このとき、人は手足を触ったり、触ったりしなくなります。この場合、完全または部分的なしびれが観察されることがあります。

この現象の顕著な例は、睡眠中に間違った位置にあった手の感覚異常です。感度が戻るまでに数秒かかります。その瞬間まで、それは信じられないほど重く、制御できないようです。

しびれの原因がなくなるとすぐに、感度はあまり快適ではない感覚の形で手足に戻ります-チクチクします。この効果は同じ神経受容体によるものです。血液循環が自然な状態に戻ると、酸素が再び十分な量で供給されます。この場合、脳は無感覚な肢に信号を受信します。ヒリヒリ感自体は受容体の反応です。コントロールセンター（脳）と神経終末の間の接続が確立されるとすぐに、チクチクする感覚が通過します。

手足のうずきの他の原因

医学では、知覚異常を伴う2種類のうずきがあります：

• 生理学的;
• 病理学的。

生理的症状には、1つの姿勢での長時間の滞在、不快な（小さすぎる）靴、怪我、喫煙、脱水、低体温が原因で発生するうずきが含まれます。上記の各要因には、その影響があります。

興味深い事実：確かに誰もが少なくとも一度は凍らせなければならず、指や足の指は最初に感度を失い、それから傷つき始めます。これは、低温により血管が細くなるためです。指が急激に熱くなり始めると、血管は急速に拡張します。したがって、氷結した場合は、手や足を熱湯に浸さないでください。不快感をすばやく解消し、水を冷やします。

病理学的要因には、アレルギー、糖尿病、脊椎の問題など、さまざまな疾患が含まれます。この場合、神経系とその部門の機能に障害が発生します。チクチクする原因が確実にわからない場合、感覚が頻繁に現れるか、長時間消えないことに注意してください-これは 医者に行く理由.

しびれは、誰もが繰り返し経験しなければならなかったので、無害な現象のように思えるかもしれません。ただし、深刻な脅威になる可能性があります。研究は、頻繁な循環障害が血管に問題を引き起こす可能性があることを示しています。そして、これは血栓症をすでに伴い、これは特に下肢の特徴です。

脚が長時間同じ位置にあるか、圧力がかかっていると、しびれが感じられます。これは循環障害の結果として起こります。多くの神経受容体は酸素の受容を停止し、その働きを停止します。しびれの原因が消えると、脚が動き、脳は神経受容体に信号を送ります。数秒間、人は手足にチクチクする感覚を感じます。脳と神経終末の間の接続が確立されると、うずきは消えます。