誰もが胃の中でゴロゴロと鳴る感覚を知っています。そして突然大きな音が聞こえます。
思わずこのプロセスの理由を理解したいという欲求があります。そして最も重要なこと-身体の無秩序な歌を防ぐ方法があるかどうかを確認してください。
胃のゴロゴロと鳴るメカニズム
症例の90%では、特徴的な「歌」は空腹のために胃によって調整されます。残りの10%は、消化管の操作におけるさまざまな違反によるものです。主な消化器官は内側から多数の筋線維で覆われています。一定の頻度(70〜110分)で波のように収縮することで、食品が混合されます。これはジュースによるそのより良い溶解に貢献し、吸収を促進します。
食物がない場合、内部プロセスは凍結しません。排泄されたジュースは、胃のガスと少量の空気と混合し続け、摂取すると浸透します。この相互作用は、食物の存在によってのみ抑制される可聴のゴロゴロという音を生じさせます。実際、胃はSOS信号を大脳皮質に送信し、必要な「燃料」(食物)がないことを報告します。後者は一度に2つの方向に反応します。脳はオレキシンを合成するコマンドを受け取ります。この物質は食物のために消化器官を準備します。したがって、筋肉の収縮の波が起動されます。第二の衝動は視床下部から来て、人に空腹感を与え、何かを食べるように刺激します。
原因
しかし、満腹感がだらしない至福で満たされているとき、なぜとにかくゴロゴロと鳴るのでしょうか?食べ過ぎもこの状態を引き起こしていることがわかります。過度の膨満は正常な消化を阻害し、胃腸管の手術を複雑にします。特に、その前に長時間の飢餓があった場合(4〜5時間以上)。
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ガス処理製品
同様のパターンは、特定の食品が消費されたときにも発生します。個々の耐性に応じて、分解するのが難しいのは、豆、作りたてのマフィン、キャベツ、果物、野菜、ソーダ、アルコール、乳製品です。彼らは放棄する必要はありません。内部でガスを形成し、重要な会議の前夜にその使用を除外する能力を考慮に入れさえすればよい。
時々(腸内で)ゴロゴロと音が鳴ることは、病気の存在を示しています。したがって、腸内毒素症は、腸内細菌叢の違反によって特徴付けられます。有益なバクテリアの欠如は、システムがガスを消す能力、食物を吸収する能力、壁によって必要な要素を吸収する能力を低下させます。音の症状を特徴とする他の病気には、膵炎、胃炎、大腸炎、腸炎、結石が含まれます。
妊娠中の女性はしばしば胃のゴロゴロ音を訴えます。これは、2人で働かなければならない体の再構築によるものです。プロゲステロンの生産が増加すると、内壁と筋肉がリラックスし、痛みが鈍くなります。ガスの蓄積がさらに排除されます。
印象的な人では、胃の中で不平を言うと、強い感情、ストレス、興奮を引き起こします。他の人では、特定の体位(たとえば、水平)がこれらの音につながります。このような状態を制御することはほとんど不可能です。彼らの生理学のユニークさを理解する必要があります。
ゴロゴロ予防
このような症状の発現を減らすには、身体の信号に注意を払うことが重要です。 「不便な」製品に対するその後の反応を知っているので、それらの使用を減らす価値があります。食品を注意深くゆるやかに噛むと、胃液による消化が促進されます。朝食、ランチ、ディナーに水を飲まないでください。それは重要な秘密の発達を損なう。ガムを噛むことを拒否することで、音を誘発する酸素の摂取を減らすことができます。
消化器疾患を特定する場合、医師の診察を遅らせる必要はありません。専門家が診断を巧みに確立し、治療の正しい方向を選択します。しばらくすると、迷惑なゴロゴロ音が消えます。定期的な運動やスポーツは、消化に関与するすべての臓器の機能を整えます。