子供の頃から、私たち一人ひとりが知っています。その軸を中心に回転すると、頭がめまいを感じるようになります。そして、これを長時間行うと、一般に、しばらくの間、空間の向きが失われる可能性があります。
私たちの周りの世界を「回転」させるものは何ですか？
このような影響が発生する理由を理解するには、私たちの前庭系の特徴を考慮する必要があります。内耳の特別な器官が体を直立させます。それは、頭が動く速度と方向を決定する敏感な神経細胞を備えています。
これらの「センサー」は、目の動きと結び付けられており、身体の位置と空間におけるその動きの認識と結び付けられています。たとえば、人が頭を右に向け、目がコースの右にあるオブジェクトに向けられている場合、彼の目は同じ速度で自発的に左に移動します。この自動反応は、人が対象に焦点を合わせた視力を維持するのに役立ちます。
その軸の周りの回転は、頭を回すよりも複雑なケースです。目を回転させると、自動的に反対方向にも動き始めます。ただし、回転角度は小さく、すぐに限界に達します。そして、頭は完全に360度回転します。
その結果、目は何度も「跳ね返り」、元の位置に戻ります。前庭装置の神経メカニズムは自立モードで動作し、自動的にこれを続けさせます。このような高周波の振動運動は、何度も繰り返され、眼振の状態を引き起こします。その結果、脳は身体を動かない物体として、そして周囲の世界を、その周りを回転するように知覚し始めます。
では、なぜバレリーナやスケーターに落ちないのでしょうか？
眼振が自動的かつ自立的な状態である場合、スケーターとバレリーナはどのように対処しますか？答えは簡単です。繰り返しのトレーニング中に慣れるだけです。
また、「ポイントを保持する」という手法が用いられています。アスリートやダンサーは、軸を中心に回転を行うことで、頭の回転を最小限に抑えます。最後まで頭を固定し、体の回転の最後でのみ、体の後をすばやく回転させます。これはめまいの影響を大幅に制限します。ただし、回転後にバランスが崩れることがあります。しかし、トレーニングで開発されたスキルは、すぐに通常の状態に戻します。
