人はどのように、そしてなぜ動くのですか？

骨を屈曲させる筋肉のおかげで動きます。男は笑ったり、泣いたり、歌ったり、話したり、ゆっくりとしたペースで歩いたり、スキップして走ったりします。これらすべてが筋肉の「働き」です。
筋肉が収縮する、つまり短くなることがあります。それを伸ばすには、最初の筋肉を「まっすぐにする」別の筋肉を使用する必要があります。収縮すると、筋肉が骨を動かします。

元の位置に戻るには、別の筋肉が収縮する必要があります。

筋肉は腱を使用して骨に取り付けられます-強い白い繊維。最大の筋肉は大殿筋です。人が座っている人。ほとんどすべてのテニスプレーヤーは、ラケットを握る腕に発達した筋肉を持っています。

筋肉を絶えずトレーニングする、つまり負荷をかけると、筋肉が大きくなります。だからこそ、強くなりたいアスリートや人々は、長い間体を動かしています。

けいれんとは何ですか？

けいれんは不随意の筋収縮です。いつものように、筋肉の動きが止まり、硬化したようです。それは痛い。けいれんが発生する理由はまだわかっていませんが、筋肉を強くこするか、しばらくそのままにしておくと消えます。私たちの記事を読んでください：眠りに落ちるとき、なぜあなたはけいれんしていますか？

ランニング後の肋骨の下の痛みは、横隔膜-肺の下にある呼吸筋のけいれんです。